¿Tiene dolor de garganta constante y los antibióticos no le hacen efecto? Podría ser reflujo faringolaringeo!
REFLUJO
FARINGOLARINGEO
El
término se refiere al flujo de regreso del contenido del estómago.
El
reflujo se produce cuando el músculo que cierra el esófago no es eficiente en
la tarea de cerrarse y evitar que el contenido del estómago suba.
Si
el reflujo sube por el esófago hasta la faringe (Garganta) y laringe (cuerdas
vocales), se le llama Reflujo Faringolaríngeo (RFL), el que puede ocurrir durante
el día o la noche, incluso si la persona no comido.
Es
común que las personas que tienen RFL no tengan acidez estomacal, de hecho la
mitad de las personas que tienen RFL nunca han tenido acidez porque el ácido no
tiene suficiente tiempo
para
irritar el esófago. Sin embargo, la faringe y la laringe comparadas con el
esófago, son mucho más sensibles al daño e irritación por el acido del
estómago.
Los
posibles síntomas del RFL son:
·
Ronquera
·
necesidad
de aclarar la voz constantemente
·
tos
crónica
·
sensación
de cuerpo extraño en la garganta
·
sensación
de nudo en la garganta
·
boca
amarga
·
boca
seca y mal aliento sobre todo en las mañanas
·
dificultad
para tragar
·
dolor
de garganta (ardor)
·
indigestión
·
neumonía
·
goteo o
drenaje por atrás de la nariz (mocos o flemas)
El
diagnóstico de RFL se puede realizar a través de varios estudios, tanto
visualizando la garganta con una cámara, como estudios de acidez y de imagen.
El
tratamiento para el RFL está básicamente constituido por: Cambio del estilo de
vida y dieta, medicamentos antireflujo y en algunos casos, cirugía para el
reflujo.
Algunos
pacientes con RFL requieren tratamiento por un tiempo corto, otros lo requieren
a permanencia (toda la vida).
A
continuación algunos consejos conductuales para reducir el RFL:
·
Si
tiene sobre peso, redúzcalo.
·
Se
recomienda una dieta blanda dividida en múltiples comidas de pequeño volumen.
·
Debe
evitar alimentos muy condimentados, grasas, cítricos, tomate, cebolla, ají,
pimienta y frituras.
·
Debe
evitar otros alimentos que fomentan el reflujo, tales como, Chocolate, nueces,
aceitunas,pasteles, té, café, bebidas gaseosas y alcohol.
·
No
fumar.
·
No coma
durante 3 o 4 horas antes de acostarse.
·
No
realice ejercicios después de comer.
·
Beba
más agua, por lo menos 8 vasos por día.
·
Para
evitar síntomas durante la noche, duerma con la cabecera de la cama elevada,
colocando bloques de madera o ladrillos bajo las patas de la cabecera. La
elevación debe ser de 15 a 20 cm.
·
Deben
evitarse las ropas ajustadas en la parte media del cuerpo.
·
No se
incline más de lo absolutamente necesario.
·
Mantenga
una actitud relajada en sus actividades.
·
Tome
los medicamentos indicados por su médico.
Consulta
a tu otorrinolaringólogo antes de que el daño sea mayor.
Dr.
Elías Legorreta Marín
Pennsylvania
209, Col. Nápoles, Del. Benito Juárez. México D.F.
